第459章 休息
“如果在战斗中,你们能够下意识的去攻击这些地方,那就说明你们已经有了战斗意识!所以,接下来的训练中,你们要有意识的朝着这些位置攻击,再逐渐养成习惯!明白了吗?”
“明白!”
“当然,这些位置也太普通了,也是最基本的!可我要你们做的不仅仅是这些,我要你们把标准的所有位置都记住!这样才能达到显著的效果!我不会给你们太多时间,一天!就一天,我要你们全部记住!”
“是!”
经过这两天的相处,他们深知夏辰的性格,也就没什么抱怨的声音。
对此,夏辰满意的笑了笑:“好,一人再跑十圈!”
“是!”
“清萱!”夏辰突然喊道:“这张图复印给他们,再给他们每人配一个人身比例的木桩,还有记号笔!”
“没问题!”
清萱也是全力配合着,在她心里,夏辰说的都对,做的都对!
所有东西准备好,楚欣然和刘大壮他们也跑步完毕,各个气喘吁吁的,拖着疲惫的身体来到了各自的木桩跟前。
“可以坐下休息!”夏辰提醒道。
话音一落,所有人都松懈下来,有气无力的瘫坐在地上。
“给他们一些苏打水!”夏辰示意戴兴。
“看到你们手边的图了吗?我要你们在半个小时之内,全部记住!记不住的,就罚!罚到记住为止!”
夏辰的话毋庸置疑,话音一落,谁也不敢再耽误时间,抓紧每一分每一秒,拼命的记忆。
半个小时后,夏辰大喝一声:“全体起立!”
众人反应迅速,直接站起身来,并且站姿标准,这让一旁的清萱和戴兴满是佩服。
“戴兴,把他们手中的图收上来!”夏辰又说。
“嗯!”戴兴点了点头。
“拿起地上的记号笔,把三十二处穴位,画在木桩上相应位置!计时三分钟,开始!”夏辰大声命令。
三十人都是自信满满,拿着笔,有条不紊的画在木桩上。
三分钟很快过去,夏辰,戴兴,清萱三分分别检查一番,结果有些意外,全部正确。
夏辰满意的点点头:“很好,让你们逃过一劫!现在,你们就把这个木桩当成对手,对着穴位出拳!五秒钟之内必须做到出三十二拳,拳拳命中!天黑之前我会检查,做不到的,依旧有惩罚!”
话音一落,三十人不约而同的颤了颤身子,心中无比紧张,光是五秒钟出三十二拳就已经很难了,更别说还要打中这些穴位了。
不过夏辰既然这么说了,他们就要拼命的完成,毕竟他们心中都知道,锦江武堂和其他武堂之间的差距,如果不拼命,哪有赢的机会?
“咚咚咚……”
声音很快传了出来,这些人十分认真专注的训练着。
随着时间的流逝,有好几个人的拳头已经开始流血,表情也狰狞起来。
相对于人体,木桩对他们来说更坚硬,毕竟是用上好的松木制成的,比一般的木头可要坚硬的多了!
连续的敲打反倒是把手给弄伤了。
“继续!继续!疼?流血?这就忍不了了吗?我告诉你们,对抗赛比这残忍的多!如果这些都受不了,又怎么能代表武堂出战?”
“给我打!狠狠的打!拼命的打!别怕受伤!我会亲自给你们调制伤药!让你们泡最珍贵的药浴!”
“继续!打!五妙出三十二拳做不到吗?那就是废物!”
在夏辰不停的鞭策下,三十人逐渐陷入疯狂。
“砰砰砰……”
整个操场充斥了这清脆的声音,而那三十人疯狂的,狠狠的捶打着木桩,每个人的拳头都是皮开肉绽,血肉模糊,场面十分骇人。
所有人的表情都是痛苦的,脸色也开始发白,实在是有些叫人心疼。
特别是楚欣然,这个漂亮稚嫩的姑娘,那粉嫩的拳头打的鲜血直流,惨不忍睹,她的眼中含着泪水,可却一直咬牙坚持着。
清天,武长,还有一些老前辈,精英纷纷围过来观看,这样的一幕让他们从心底肃穆。
“达不到目的谁也不许停!加速,用力,超越你们自己,突破你们自己!爆发你们一切的精神力!”夏辰直接化身魔鬼教练,大声的怒吼着。
远处,清天淡淡笑笑,开口道:“楚武长,心疼了吧!”
“是啊!就这么一个宝贝女儿,能不心疼嘛!但……我更加骄傲!”楚武长笑着,身板更直挺了一些。
“是啊!骄傲!小萱就是这样过来的!”清天感叹起来。
又过了一会:“停!”
“我宣布,第一个达成目标的人是,张天伟!合格!所有人,可以原地休息三分钟!”夏辰大声宣布,同时对着张天伟点了点头。
可楚欣然却并没有休息,“咚咚咚……”一双小拳头再次打了起来。
三分钟的休息算什么?张天伟能做到,她也能做到。
楚欣然带了一个好头,张天伟也刺激到了他们,所有人通通放弃休息,继续打击木桩。
直到晚上七点半左右,所有人都成功合格,才一个接着一个的停了下来。
“你们都很棒!回去好好休息,明天继续!”夏辰又道。
一天下来,夏辰的狠完全超乎了他们的意料,接下来了一个星期内,夏辰的训练越发的残忍,在他的调教之下,这支队伍完全的焕然一新。
之后,夏辰又根据他们擅长的攻击给他们进行指导,训练他们的杀招,在很短的时间内,他们又有一个质的提升。
而他们对夏辰不仅有钦佩,还有爱慕,当然,爱慕他的人就是楚欣然。
这个帅气又有实力的教官,让她不动心思是不可能的。
时间终于来到了训练的最后一天,夏辰还是早早的来到的操场上,可没想到的是,这三十人来的更早,而且比精力十足,状态都很不错。
“今天的训练内容是,休息!”夏辰大声说道。
话音一落,所有人面面相觑,有些不解。
“明天就带你们去参加对抗赛,为了保证你们的状态,你们今天给我好好休息!”
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“明白!”
“当然,这些位置也太普通了,也是最基本的!可我要你们做的不仅仅是这些,我要你们把标准的所有位置都记住!这样才能达到显著的效果!我不会给你们太多时间,一天!就一天,我要你们全部记住!”
“是!”
经过这两天的相处,他们深知夏辰的性格,也就没什么抱怨的声音。
对此,夏辰满意的笑了笑:“好,一人再跑十圈!”
“是!”
“清萱!”夏辰突然喊道:“这张图复印给他们,再给他们每人配一个人身比例的木桩,还有记号笔!”
“没问题!”
清萱也是全力配合着,在她心里,夏辰说的都对,做的都对!
所有东西准备好,楚欣然和刘大壮他们也跑步完毕,各个气喘吁吁的,拖着疲惫的身体来到了各自的木桩跟前。
“可以坐下休息!”夏辰提醒道。
话音一落,所有人都松懈下来,有气无力的瘫坐在地上。
“给他们一些苏打水!”夏辰示意戴兴。
“看到你们手边的图了吗?我要你们在半个小时之内,全部记住!记不住的,就罚!罚到记住为止!”
夏辰的话毋庸置疑,话音一落,谁也不敢再耽误时间,抓紧每一分每一秒,拼命的记忆。
半个小时后,夏辰大喝一声:“全体起立!”
众人反应迅速,直接站起身来,并且站姿标准,这让一旁的清萱和戴兴满是佩服。
“戴兴,把他们手中的图收上来!”夏辰又说。
“嗯!”戴兴点了点头。
“拿起地上的记号笔,把三十二处穴位,画在木桩上相应位置!计时三分钟,开始!”夏辰大声命令。
三十人都是自信满满,拿着笔,有条不紊的画在木桩上。
三分钟很快过去,夏辰,戴兴,清萱三分分别检查一番,结果有些意外,全部正确。
夏辰满意的点点头:“很好,让你们逃过一劫!现在,你们就把这个木桩当成对手,对着穴位出拳!五秒钟之内必须做到出三十二拳,拳拳命中!天黑之前我会检查,做不到的,依旧有惩罚!”
话音一落,三十人不约而同的颤了颤身子,心中无比紧张,光是五秒钟出三十二拳就已经很难了,更别说还要打中这些穴位了。
不过夏辰既然这么说了,他们就要拼命的完成,毕竟他们心中都知道,锦江武堂和其他武堂之间的差距,如果不拼命,哪有赢的机会?
“咚咚咚……”
声音很快传了出来,这些人十分认真专注的训练着。
随着时间的流逝,有好几个人的拳头已经开始流血,表情也狰狞起来。
相对于人体,木桩对他们来说更坚硬,毕竟是用上好的松木制成的,比一般的木头可要坚硬的多了!
连续的敲打反倒是把手给弄伤了。
“继续!继续!疼?流血?这就忍不了了吗?我告诉你们,对抗赛比这残忍的多!如果这些都受不了,又怎么能代表武堂出战?”
“给我打!狠狠的打!拼命的打!别怕受伤!我会亲自给你们调制伤药!让你们泡最珍贵的药浴!”
“继续!打!五妙出三十二拳做不到吗?那就是废物!”
在夏辰不停的鞭策下,三十人逐渐陷入疯狂。
“砰砰砰……”
整个操场充斥了这清脆的声音,而那三十人疯狂的,狠狠的捶打着木桩,每个人的拳头都是皮开肉绽,血肉模糊,场面十分骇人。
所有人的表情都是痛苦的,脸色也开始发白,实在是有些叫人心疼。
特别是楚欣然,这个漂亮稚嫩的姑娘,那粉嫩的拳头打的鲜血直流,惨不忍睹,她的眼中含着泪水,可却一直咬牙坚持着。
清天,武长,还有一些老前辈,精英纷纷围过来观看,这样的一幕让他们从心底肃穆。
“达不到目的谁也不许停!加速,用力,超越你们自己,突破你们自己!爆发你们一切的精神力!”夏辰直接化身魔鬼教练,大声的怒吼着。
远处,清天淡淡笑笑,开口道:“楚武长,心疼了吧!”
“是啊!就这么一个宝贝女儿,能不心疼嘛!但……我更加骄傲!”楚武长笑着,身板更直挺了一些。
“是啊!骄傲!小萱就是这样过来的!”清天感叹起来。
又过了一会:“停!”
“我宣布,第一个达成目标的人是,张天伟!合格!所有人,可以原地休息三分钟!”夏辰大声宣布,同时对着张天伟点了点头。
可楚欣然却并没有休息,“咚咚咚……”一双小拳头再次打了起来。
三分钟的休息算什么?张天伟能做到,她也能做到。
楚欣然带了一个好头,张天伟也刺激到了他们,所有人通通放弃休息,继续打击木桩。
直到晚上七点半左右,所有人都成功合格,才一个接着一个的停了下来。
“你们都很棒!回去好好休息,明天继续!”夏辰又道。
一天下来,夏辰的狠完全超乎了他们的意料,接下来了一个星期内,夏辰的训练越发的残忍,在他的调教之下,这支队伍完全的焕然一新。
之后,夏辰又根据他们擅长的攻击给他们进行指导,训练他们的杀招,在很短的时间内,他们又有一个质的提升。
而他们对夏辰不仅有钦佩,还有爱慕,当然,爱慕他的人就是楚欣然。
这个帅气又有实力的教官,让她不动心思是不可能的。
时间终于来到了训练的最后一天,夏辰还是早早的来到的操场上,可没想到的是,这三十人来的更早,而且比精力十足,状态都很不错。
“今天的训练内容是,休息!”夏辰大声说道。
话音一落,所有人面面相觑,有些不解。
“明天就带你们去参加对抗赛,为了保证你们的状态,你们今天给我好好休息!”
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