第651章:适应性训练
第一天。
早上九点整,地点珠峰大本营。
海拔:5200米
气温:-19℃
天亮后气温有所回升。
而此刻,陈涯正在珠峰大本营展开适应性训练。
借用营房里的训练器材。
疯狂撸铁!
却见,在摄影师萨莎的镜头下。
陈涯穿着单薄的背心,不断做着负重深蹲。
负重一百斤。
连续深蹲二十下,随后进行仰卧起坐训练。
咚咚咚…咚咚…
营房内播发着动感的音乐。
萨莎看着眼前汗流浃背的男人,只感觉男性荷尔蒙爆棚。
真是个强壮的男人!
这是她心中对陈涯的评价。
但今天。
恐怕萨莎的评价会不断刷新。
……
撸铁两小时。
对于陈涯来说,仅仅只是热身运动。
而随后。
在烟灰豪医疗团队的帮助下,陈涯吸了半小时氧气。
调整体内的惰性。
这三天时间。
陈涯必须把身体调整到最佳状态。
毕竟…
他要挑战的是无氧攀珠峰!
当然,陈涯此前昏迷了两年。
虽然醒来后,他在医院通过训练恢复了身体,但距离巅峰状态仍旧差了一丝丝。
这就需要下苦功!
训练继续。
但这次的训练场,却换到了室外。
却见,陈涯站在大本营外的操场上。
他眼前是各项训练设施。
独木桥、轮胎拖行、翻越障碍物、憋气训练、四大科目。
“哈气!~”
身穿羽绒服的烟灰豪,打了个喷嚏。
瞧见依然穿着背心的陈涯,烟灰豪不由佩服道:
“涯哥,你是真的抗冻!”
“感觉还好啊。”
陈涯笑了笑,此刻拉巴站长也来到操场,兴致勃勃道:
“小伙子,当年突击队长王富洲同志,最好的训练成绩是1分48秒,其中憋气训练多坚持20秒,这项纪录至今无人打破。”
“是吗?”
陈涯有些兴奋,或许自己能够打破这项纪录。
这时肯定的。
如今他身体的各项属性,几乎到底常人的五倍。
所以…
在训练之前,陈涯开口说道:
“公平起见,我负重五十斤吧。”
负重50斤?
拉巴站长有些好笑,果然陈涯背上了净重五十斤的铁板背包。
很快…
当陈涯做好准备,烟灰豪拿着计时器道:
“开始计时!”
按下计时器的瞬间,陈涯犹如野马一般的冲了出去。
独木桥
刷!!!
一道人影闪过。
陈涯平衡能力极为变态,几乎是飞奔着通过,速度没有丝毫的下降。
过了独木桥。
接下来需要轮胎拖行五十米。
咔嚓…
却见,陈涯把轮胎铁锁卡在腰带上,随后像一头愤怒公牛。
拖拽着一百五十斤的工程轮胎。
大步向前飞奔。
嘣!~
工程轮胎居然被拖着飞起来。
“卧槽?”
“偶买噶,我的上帝啊!”
如此一幕。
自然让周边观看的人们,集体瞪大了双眼。1
“哈哈哈,涯哥加油!”
烟灰豪极为兴奋,转眼间陈涯就跑到五十米的尽头。
而此刻。
时间也才刚刚过去了二十多秒。
翻越障碍物
陈涯眼前是一度五米多高的体型‘目’形状栏杆。
刷刷刷几下。
镜头下的陈涯就像猴子,几乎是瞬间就翻越过去。
时间堪堪到达三十秒。
接下来…
陈涯开始原路返回,此前的科目再次来上一遍。
翻越障碍物
轮胎拖行
独木桥
前后一分钟时间,陈涯就回到起步地点。
接着赶紧趴下。
呈俯卧撑形,双臂支撑身体,头部则放置在一个水盆前。
与此同时。
烟灰豪也按下计时器道:
“憋气训练开始!”
下一秒,陈涯低头面部进入水中。
经过剧烈的运动后。
身体已经大量消耗的氧气,最后的憋气训练,基本都坚持不了太长时间。
因此憋气时间要求四十秒为合格。
这代表…
如果陈涯完成四十秒的憋气任务,最终成绩将是1分四十秒。
已经打破了王富洲的纪录!
虽然只领先八秒。
但别忘了,陈涯可是预先负重了五十斤。
一秒…
十秒…
二十秒…
……
四十秒过后,陈涯依然在憋气,并没有抬头起身。
直到时间又过去了一分钟。
噗!!!!
却见,陈涯满脸通红的抬起头,大口大口呼吸着新鲜空气。
“涯哥牛逼!憋气时间一分四十秒!总成绩两分40秒!”
烟灰豪惊叹道,而拉巴站长则目瞪口呆道:
“你…你…简直非人类!”
太夸张了!
在珠峰大本营工作的十多年里,拉巴次仁还从未见过,最后有人能憋气这么久的。
毕竟此前的三项科目已经耗费了许多体力。
最后能憋气四十秒都不容易。
更何况…
憋气多出一分钟?
而此刻,当陈涯气喘吁吁的其身后,哪怕摄影师萨莎也忍不住赞许道:
“真是个完美的男人。”
完美?
听到此话,陈涯缓过劲来后,不由笑着摇头道:
“男人,大可不必那么完美,一点点优秀就可以了!”
这叫一点点优秀?
烟灰豪与拉巴站长瞬间无语,而萨莎却竖起大拇指道:
“了不起的中国男人!”
此话一出。
别说陈涯了,就是烟灰豪等人也感到脸上有光。
给国人长脸了!
而陈涯虽然能够打破王富州的训练记录,但对方毕竟是一位时代英雄。
必须给予尊敬。
所以他并没有打破纪录,而是选择在憋气时间上超越对方。
休息五分钟后。
继续训练!
……
很快时间到了中午。
阳光下的珠峰大本营,室外气温回升到-16摄氏度。
“涯哥,吃午饭去!”
烟灰豪叫停大汗淋漓的陈涯,后者这才发现时间到了十二点。
“好吧。”
陈涯脱下背心扭动出一片汗水,而萨莎却目光灼热的盯着他那身腱子肉。
差点流口水了!
“下午我出去训练吧,在营房锻炼不得劲!”
陈涯开口说道,烟灰豪自然点头道:
“也行,正好可以让检验一下团队,很多设备都需要测试。”
“好。”
陈涯很高兴,看来烟灰豪对自己很放心。
实际上。
烟灰豪也是看到陈涯的训练成绩,这才敢让他外出。
毕竟一旦走出珠峰大本营,就要面对极端恶劣的环境。
陈涯的体能稍微有点问题。
就容易引发意外事故。
到时候。
单单是营救都很那实施,更别说攀登珠峰。
……
【PS:这就要出去浪了?阔以阔以,233…】
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早上九点整,地点珠峰大本营。
海拔:5200米
气温:-19℃
天亮后气温有所回升。
而此刻,陈涯正在珠峰大本营展开适应性训练。
借用营房里的训练器材。
疯狂撸铁!
却见,在摄影师萨莎的镜头下。
陈涯穿着单薄的背心,不断做着负重深蹲。
负重一百斤。
连续深蹲二十下,随后进行仰卧起坐训练。
咚咚咚…咚咚…
营房内播发着动感的音乐。
萨莎看着眼前汗流浃背的男人,只感觉男性荷尔蒙爆棚。
真是个强壮的男人!
这是她心中对陈涯的评价。
但今天。
恐怕萨莎的评价会不断刷新。
……
撸铁两小时。
对于陈涯来说,仅仅只是热身运动。
而随后。
在烟灰豪医疗团队的帮助下,陈涯吸了半小时氧气。
调整体内的惰性。
这三天时间。
陈涯必须把身体调整到最佳状态。
毕竟…
他要挑战的是无氧攀珠峰!
当然,陈涯此前昏迷了两年。
虽然醒来后,他在医院通过训练恢复了身体,但距离巅峰状态仍旧差了一丝丝。
这就需要下苦功!
训练继续。
但这次的训练场,却换到了室外。
却见,陈涯站在大本营外的操场上。
他眼前是各项训练设施。
独木桥、轮胎拖行、翻越障碍物、憋气训练、四大科目。
“哈气!~”
身穿羽绒服的烟灰豪,打了个喷嚏。
瞧见依然穿着背心的陈涯,烟灰豪不由佩服道:
“涯哥,你是真的抗冻!”
“感觉还好啊。”
陈涯笑了笑,此刻拉巴站长也来到操场,兴致勃勃道:
“小伙子,当年突击队长王富洲同志,最好的训练成绩是1分48秒,其中憋气训练多坚持20秒,这项纪录至今无人打破。”
“是吗?”
陈涯有些兴奋,或许自己能够打破这项纪录。
这时肯定的。
如今他身体的各项属性,几乎到底常人的五倍。
所以…
在训练之前,陈涯开口说道:
“公平起见,我负重五十斤吧。”
负重50斤?
拉巴站长有些好笑,果然陈涯背上了净重五十斤的铁板背包。
很快…
当陈涯做好准备,烟灰豪拿着计时器道:
“开始计时!”
按下计时器的瞬间,陈涯犹如野马一般的冲了出去。
独木桥
刷!!!
一道人影闪过。
陈涯平衡能力极为变态,几乎是飞奔着通过,速度没有丝毫的下降。
过了独木桥。
接下来需要轮胎拖行五十米。
咔嚓…
却见,陈涯把轮胎铁锁卡在腰带上,随后像一头愤怒公牛。
拖拽着一百五十斤的工程轮胎。
大步向前飞奔。
嘣!~
工程轮胎居然被拖着飞起来。
“卧槽?”
“偶买噶,我的上帝啊!”
如此一幕。
自然让周边观看的人们,集体瞪大了双眼。1
“哈哈哈,涯哥加油!”
烟灰豪极为兴奋,转眼间陈涯就跑到五十米的尽头。
而此刻。
时间也才刚刚过去了二十多秒。
翻越障碍物
陈涯眼前是一度五米多高的体型‘目’形状栏杆。
刷刷刷几下。
镜头下的陈涯就像猴子,几乎是瞬间就翻越过去。
时间堪堪到达三十秒。
接下来…
陈涯开始原路返回,此前的科目再次来上一遍。
翻越障碍物
轮胎拖行
独木桥
前后一分钟时间,陈涯就回到起步地点。
接着赶紧趴下。
呈俯卧撑形,双臂支撑身体,头部则放置在一个水盆前。
与此同时。
烟灰豪也按下计时器道:
“憋气训练开始!”
下一秒,陈涯低头面部进入水中。
经过剧烈的运动后。
身体已经大量消耗的氧气,最后的憋气训练,基本都坚持不了太长时间。
因此憋气时间要求四十秒为合格。
这代表…
如果陈涯完成四十秒的憋气任务,最终成绩将是1分四十秒。
已经打破了王富洲的纪录!
虽然只领先八秒。
但别忘了,陈涯可是预先负重了五十斤。
一秒…
十秒…
二十秒…
……
四十秒过后,陈涯依然在憋气,并没有抬头起身。
直到时间又过去了一分钟。
噗!!!!
却见,陈涯满脸通红的抬起头,大口大口呼吸着新鲜空气。
“涯哥牛逼!憋气时间一分四十秒!总成绩两分40秒!”
烟灰豪惊叹道,而拉巴站长则目瞪口呆道:
“你…你…简直非人类!”
太夸张了!
在珠峰大本营工作的十多年里,拉巴次仁还从未见过,最后有人能憋气这么久的。
毕竟此前的三项科目已经耗费了许多体力。
最后能憋气四十秒都不容易。
更何况…
憋气多出一分钟?
而此刻,当陈涯气喘吁吁的其身后,哪怕摄影师萨莎也忍不住赞许道:
“真是个完美的男人。”
完美?
听到此话,陈涯缓过劲来后,不由笑着摇头道:
“男人,大可不必那么完美,一点点优秀就可以了!”
这叫一点点优秀?
烟灰豪与拉巴站长瞬间无语,而萨莎却竖起大拇指道:
“了不起的中国男人!”
此话一出。
别说陈涯了,就是烟灰豪等人也感到脸上有光。
给国人长脸了!
而陈涯虽然能够打破王富州的训练记录,但对方毕竟是一位时代英雄。
必须给予尊敬。
所以他并没有打破纪录,而是选择在憋气时间上超越对方。
休息五分钟后。
继续训练!
……
很快时间到了中午。
阳光下的珠峰大本营,室外气温回升到-16摄氏度。
“涯哥,吃午饭去!”
烟灰豪叫停大汗淋漓的陈涯,后者这才发现时间到了十二点。
“好吧。”
陈涯脱下背心扭动出一片汗水,而萨莎却目光灼热的盯着他那身腱子肉。
差点流口水了!
“下午我出去训练吧,在营房锻炼不得劲!”
陈涯开口说道,烟灰豪自然点头道:
“也行,正好可以让检验一下团队,很多设备都需要测试。”
“好。”
陈涯很高兴,看来烟灰豪对自己很放心。
实际上。
烟灰豪也是看到陈涯的训练成绩,这才敢让他外出。
毕竟一旦走出珠峰大本营,就要面对极端恶劣的环境。
陈涯的体能稍微有点问题。
就容易引发意外事故。
到时候。
单单是营救都很那实施,更别说攀登珠峰。
……
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