沈嘉烨受伤?
两人吃完早饭后前往滑雪场,虽然到达时间比原定时间晚,但也有一下午可以玩乐。
季舒卿换好滑雪服,沉嘉烨给她戴上防护镜、面罩、帽子和头盔,把她从头到脚包裹得严严实实,一丁点皮肤都不露出来。
“这样就不会冻伤了。”沉嘉烨满意的说,他也穿戴好装备,季舒卿跟着他进入滑雪场。
她踩上滑雪板,拿上滑雪杖,沉嘉烨开始指导她技术要领:
“滑行前要先掌握正确站姿,双脚分开与肩同宽,双腿放松,膝盖前屈,膝盖骨位于脚背上方。上身挺直,前倾到与小腿平行,感受到脚跟受力了吗?”
“嗯。”季舒卿点点头。
“大臂自然下垂向两侧略微打开,小臂前伸,目视前方。”沉嘉烨继续指导。
季舒卿全部照做,但还是有不标准的地方,沉嘉烨手把手地帮她矫正。
他先是蹲下检查她腿部的姿势,手掌从脚跟一路向上摸索到后腰,确定无误后站起身紧贴在她身后,双臂前伸,犹如从背后抱住她一样轻轻抬起她的手臂,脑袋若有似无的靠着她的颈窝说:“这样才是正确姿势,记住了吗?”
两人从来没刻意保持过距离感,身体有厚厚的滑雪服相隔,季舒卿也察觉不到他是在故意接近她,只应声道:“记住了。”
她重新握紧滑雪杖,姿态斗志昂扬,一点都不关注两人的亲密姿态,毫无沉嘉烨想象中的旖旎氛围。
他松开她,继续指导:“掌握正确站姿后要学的是步行,动作和我们平时走路没什么两样,但滑雪装备的存在会让动作变得陌生,要依次抬起落下滑雪板进行移动,一步一步的走,避免滑雪板不断摩擦雪地。”
“其次是跌倒时的处理,侧身着地最为安全。摔倒时要朝左后或右后方坐下,用大腿外侧和腰下侧着地,尽量让身体重心前倾。摔倒过程中不要用手支撑,不要手脚乱动,也不要翻滚身体,不然会受伤。”
“滑行则是在基础站姿的前提下,两臂向前,上体前屈,滑雪杖杖尖落在脚尖前方,两臂同时用力向后撑。期间可适当降低重心,保持身体稳定。”
之前滑雪时也学习过这些内容,季舒卿还有印象,很快就记住了。
许是身体也有之前滑雪的记忆,这次的她很快就适应了步行,也快速掌握正确跌倒姿势。
顺利的在平地上滑行了一会儿,季舒卿信心十足,有些迫不及待的问:“我现在可以滑行雪道了吗?”
沉嘉烨看不见她的表情,却能从她的语气里感受到她的兴致勃勃。
“当然可以。”沉嘉烨往后退了退给她让出空间。
带着坡度的滑雪道展现在季舒卿眼前,雪白宽阔、一望无际,刚刚鼓起的勇气莫名有些消退,她紧张的舔舔唇,迟迟没能起步。
沉嘉烨看出了她的紧张,鼓励道:“去吧!别害怕,我就在你旁边跟着你。”
他的鼓舞让季舒卿觉得安心,她紧握滑雪杖向后推动,滑雪板立刻载着身体顺着坡道下滑。
她的起步还算顺利,但滑行了一段距离就出了差错,最后停留在距起点两百米左右的位置。
跌倒的季舒卿正打算起身,沉嘉烨就先一步捞着她的腋下把她提了起来。
“感觉怎么样?”他问。
“很不错。”季舒卿拍拍衣服上的雪,“比上一次顺利多了。”
她之前可是没前进两米就摔。
沉嘉烨笑了笑,“所以满意我这个教练吗?”
“满意满意。”季舒卿应道,“你都可以留在滑雪场负责教学了。”
“我可不要。”沉嘉烨说,“我只当你一个人的教练,只负责教你一个人。”“那你可得完全教会我,起码让我滑完全程都不摔跤。”
“当然。”他捡起地上的滑雪杖递给她,“我们继续吧。”
“嗯。”
季舒卿重新出发,沉嘉烨紧跟着她在旁边观察指导,指出她滑行期间的错误,随着时间推移,她滑得越来越来好,已经能在雪道上下自如了。
虽然只是新手入门的初级赛道,也没有复杂的滑行技巧,但她依然觉得很畅快。
“我可以自己滑了,你去别的赛道玩吧。”季舒卿对沉嘉烨说。
他的滑雪技术比她厉害,初级赛道太过简单,限制了他的发挥。
沉嘉烨确实对初级赛道没兴趣,但季舒卿是比玩乐更加重要的存在。
“不行,万一我不在这的时候你受伤了怎么办?”沉嘉烨摇摇头。
“我不会受伤的。”季舒卿说,她指了指不远处的小孩,“那么点大的孩子都能独立滑行,何况我一个成年人,而且我们都带了手机,有事我会联系你的。”
沉嘉烨的确想痛快地滑一滑,纠结后答应道:“好吧,那你千万注意小心。”
“知道了,你快去吧。”季舒卿朝他摆摆手。
沉嘉烨一步三回头的告别,季舒卿看着他的身影消失,继续投身滑雪,直到肚子饿了才停下来。
此时天色渐深,很快就要到傍晚了,季舒卿打算去找沉嘉烨吃晚饭。
她给他打了电话,手机那头没有接通,她以为他是在滑行途中不方便接听,又隔了十分钟拨过去,对方依旧没接。
季舒卿忍不住去他所在的专家级双黑雪道找他,沿路注意到好几个人员聚集,像是发生了什么紧急情况,她凑近了听到了他们的讨论声:
“刚才有个男人在双黑道受伤了!”
“听说是从初级雪道直接过去的,因为自身技术不足转弯时摔断了腿。”
“双黑道是纯天然赛道,陡坡罕见、雪道狭窄,还有大风口、断崖和树林,他这一摔摔得不轻吧?”
“没错,他当时脑袋好像撞在了石头上,当场就昏迷了,白色的滑雪服上都是血。”
季舒卿心里一紧。
沉嘉烨的滑雪服就是白色的,‘男人’、‘从初级雪道直接过去’也和他的特征一一对应,受伤的人该不会是沉嘉烨吧?
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季舒卿换好滑雪服,沉嘉烨给她戴上防护镜、面罩、帽子和头盔,把她从头到脚包裹得严严实实,一丁点皮肤都不露出来。
“这样就不会冻伤了。”沉嘉烨满意的说,他也穿戴好装备,季舒卿跟着他进入滑雪场。
她踩上滑雪板,拿上滑雪杖,沉嘉烨开始指导她技术要领:
“滑行前要先掌握正确站姿,双脚分开与肩同宽,双腿放松,膝盖前屈,膝盖骨位于脚背上方。上身挺直,前倾到与小腿平行,感受到脚跟受力了吗?”
“嗯。”季舒卿点点头。
“大臂自然下垂向两侧略微打开,小臂前伸,目视前方。”沉嘉烨继续指导。
季舒卿全部照做,但还是有不标准的地方,沉嘉烨手把手地帮她矫正。
他先是蹲下检查她腿部的姿势,手掌从脚跟一路向上摸索到后腰,确定无误后站起身紧贴在她身后,双臂前伸,犹如从背后抱住她一样轻轻抬起她的手臂,脑袋若有似无的靠着她的颈窝说:“这样才是正确姿势,记住了吗?”
两人从来没刻意保持过距离感,身体有厚厚的滑雪服相隔,季舒卿也察觉不到他是在故意接近她,只应声道:“记住了。”
她重新握紧滑雪杖,姿态斗志昂扬,一点都不关注两人的亲密姿态,毫无沉嘉烨想象中的旖旎氛围。
他松开她,继续指导:“掌握正确站姿后要学的是步行,动作和我们平时走路没什么两样,但滑雪装备的存在会让动作变得陌生,要依次抬起落下滑雪板进行移动,一步一步的走,避免滑雪板不断摩擦雪地。”
“其次是跌倒时的处理,侧身着地最为安全。摔倒时要朝左后或右后方坐下,用大腿外侧和腰下侧着地,尽量让身体重心前倾。摔倒过程中不要用手支撑,不要手脚乱动,也不要翻滚身体,不然会受伤。”
“滑行则是在基础站姿的前提下,两臂向前,上体前屈,滑雪杖杖尖落在脚尖前方,两臂同时用力向后撑。期间可适当降低重心,保持身体稳定。”
之前滑雪时也学习过这些内容,季舒卿还有印象,很快就记住了。
许是身体也有之前滑雪的记忆,这次的她很快就适应了步行,也快速掌握正确跌倒姿势。
顺利的在平地上滑行了一会儿,季舒卿信心十足,有些迫不及待的问:“我现在可以滑行雪道了吗?”
沉嘉烨看不见她的表情,却能从她的语气里感受到她的兴致勃勃。
“当然可以。”沉嘉烨往后退了退给她让出空间。
带着坡度的滑雪道展现在季舒卿眼前,雪白宽阔、一望无际,刚刚鼓起的勇气莫名有些消退,她紧张的舔舔唇,迟迟没能起步。
沉嘉烨看出了她的紧张,鼓励道:“去吧!别害怕,我就在你旁边跟着你。”
他的鼓舞让季舒卿觉得安心,她紧握滑雪杖向后推动,滑雪板立刻载着身体顺着坡道下滑。
她的起步还算顺利,但滑行了一段距离就出了差错,最后停留在距起点两百米左右的位置。
跌倒的季舒卿正打算起身,沉嘉烨就先一步捞着她的腋下把她提了起来。
“感觉怎么样?”他问。
“很不错。”季舒卿拍拍衣服上的雪,“比上一次顺利多了。”
她之前可是没前进两米就摔。
沉嘉烨笑了笑,“所以满意我这个教练吗?”
“满意满意。”季舒卿应道,“你都可以留在滑雪场负责教学了。”
“我可不要。”沉嘉烨说,“我只当你一个人的教练,只负责教你一个人。”“那你可得完全教会我,起码让我滑完全程都不摔跤。”
“当然。”他捡起地上的滑雪杖递给她,“我们继续吧。”
“嗯。”
季舒卿重新出发,沉嘉烨紧跟着她在旁边观察指导,指出她滑行期间的错误,随着时间推移,她滑得越来越来好,已经能在雪道上下自如了。
虽然只是新手入门的初级赛道,也没有复杂的滑行技巧,但她依然觉得很畅快。
“我可以自己滑了,你去别的赛道玩吧。”季舒卿对沉嘉烨说。
他的滑雪技术比她厉害,初级赛道太过简单,限制了他的发挥。
沉嘉烨确实对初级赛道没兴趣,但季舒卿是比玩乐更加重要的存在。
“不行,万一我不在这的时候你受伤了怎么办?”沉嘉烨摇摇头。
“我不会受伤的。”季舒卿说,她指了指不远处的小孩,“那么点大的孩子都能独立滑行,何况我一个成年人,而且我们都带了手机,有事我会联系你的。”
沉嘉烨的确想痛快地滑一滑,纠结后答应道:“好吧,那你千万注意小心。”
“知道了,你快去吧。”季舒卿朝他摆摆手。
沉嘉烨一步三回头的告别,季舒卿看着他的身影消失,继续投身滑雪,直到肚子饿了才停下来。
此时天色渐深,很快就要到傍晚了,季舒卿打算去找沉嘉烨吃晚饭。
她给他打了电话,手机那头没有接通,她以为他是在滑行途中不方便接听,又隔了十分钟拨过去,对方依旧没接。
季舒卿忍不住去他所在的专家级双黑雪道找他,沿路注意到好几个人员聚集,像是发生了什么紧急情况,她凑近了听到了他们的讨论声:
“刚才有个男人在双黑道受伤了!”
“听说是从初级雪道直接过去的,因为自身技术不足转弯时摔断了腿。”
“双黑道是纯天然赛道,陡坡罕见、雪道狭窄,还有大风口、断崖和树林,他这一摔摔得不轻吧?”
“没错,他当时脑袋好像撞在了石头上,当场就昏迷了,白色的滑雪服上都是血。”
季舒卿心里一紧。
沉嘉烨的滑雪服就是白色的,‘男人’、‘从初级雪道直接过去’也和他的特征一一对应,受伤的人该不会是沉嘉烨吧?
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