第四十八章:唉,他们果然看不起我!
“什么事,这么欢乐?”
就在沐如意嘲笑雷无双时,陈安之从门外走来,好奇问道。
沐如意捧着肚子,指了指雷无双,又指了指地上的杠铃,一时间说不出话来。
陈安之看了看,顿时明白了。
原来,沐如意在嘲笑雷无双不会使用这杠铃啊!
也是,修仙者,怎么见过这么现代的东西。
不过,铁憨憨真是可怜啊!
情感上被沐如意摧残也就罢了,现在连体能也被鄙视。
陈安之走上前来,拍了拍雷无双的肩膀,温和笑道:“没关系,我来教你怎么用!”
说罢,陈安之脱下外套,随手在架子上拿下两片25公斤的杠铃片,安装起来。
看到陈安之一手提着一片25公斤的杠铃片,雷无双长大嘴巴,眼中满是惊骇。
拿起来了?
就这么轻松拿起来了?
而且还是两片!
他自己用出全部的力量,连公斤的抬不动,可陈安之,随手一抓便拿起两片!
难道,这就是前辈的实力吗?
只见陈安之很快就将25公斤的杠铃组装好,放在面前。
“你看着我,弯腰,下蹲,将杠铃抬起!”
“然后,挺胸抬头,眼向斜上方看,保持背部挺直,缓缓下蹲,至大腿与地面平行,注意在垂直位置上,膝关节始终不要超过脚尖,还原至膝关节将近伸直的位置。”
“来,跟着我学!”
陈安之将要领跟雷无双说了一遍,随后哼哧哼哧的坐了30下,又轻松的将杠铃放下。
背后,雷无双,沐如意目瞪口呆的看着这一幕。
这特么是人能干出来的事?
沐如意才刚定下一个目标,把杠铃举起来三秒钟。
雷无双更菜,杠铃连抬都抬不起来。
可陈安之拿着两个25公斤的杠铃,连举三十下,气都不带喘的。
“别愣着啊,跟着我做,来,把杠铃拿起来!”
“如意你就用那个小的,来,无双,你是大男人,用我这个!”
陈安之热情道。
沐如意和雷无双听罢,连忙摇头,身躯不断向后退去。
开玩笑,他们连举都举不起来,更别说做陈安之的动作了。
“老板,我的工作还没做完,我现在立马去!”沐如意找了个借口,像风一般溜走了。
雷无双瞪着陈安之,沉吟了两秒:“陈老板,我刚才尿手上了,现在去洗一下,陈老板你继续!”
说罢,雷无双也溜了。
望着沐如意和雷无双的背影,陈安之愣了愣,随后心塞无比。
呵,果然是修仙者,看不起我这凡人的健身方式吗?
唉,难道凡人,就不配锻炼吗?
想到这儿,陈安之悲从中来,又哼哧哼哧做了几十个杠铃弯举。
小院中,沐如意和雷无双偷偷趴在窗户上,望着陈安之的背影,心中感叹无比。
“唉,怪不得前辈如此强大,这等毅力,这等心性,根本不是我们能比的!”
“前辈都这么强了,却从未停止修行,真是让我自愧不如!”
两人你一言我一语,心中对陈安之是愈发敬佩了。
两人对视一眼,都看到了对方眼中的决心,当下立即盘坐下来,开始修行。
……
在书店因为陈安之而掀起一阵修炼风波,太一圣地也迎来了一名不速之客。
“剑痴,你来做什么?”
看到怀抱黑剑的剑落尘,太一圣地的弟子只觉得两个脑袋一个大。
这家伙每个月都要来太一圣地挑战太一圣子一次。
每次都被一招秒杀。
可这家伙却是不厌其烦,越来越起劲。
问题是这可是剑道圣地得到过万圣剑冢认可的天骄剑子。
若是杀了这家伙,剑道圣地怕是要拼命。
所以,太一圣地只能张一只眼闭一只眼。
“我找顾长生!”剑落尘冷漠道。
整个东荒,敢如此称呼太一圣子的,估计也只有两个人了,一个太一圣地的老祖,辰天南,一个就是剑落尘了。
“圣子在准备册封大典,现在没空接受你的挑战!”太一圣地的执法长老冷冷道。
剑落尘瞥了他一眼,道:“这次,我不是来挑战的!”
啥?
闻言,太一圣地的弟子都以为耳朵出了问题。
这个武痴,竟然不来挑战了?
太阳从西边出来了?
“剑落尘!”
就在执法队发懵时,三长老从远处飞掠而来。
“三长老!”
见到三长老,执法队连忙恭敬行礼。
三长老点了点头,转头看向剑落尘
“东西拿到了?”三长老沉声问道。
剑落尘点了点头。
见状,三长老长松了一口气。
还好,不然,若是再让圣子失望,恐怕以后他这个三长老的位置,就要保不住了。
“随我来!”
三长老招了招手,将剑落尘带到了圣子宫。
圣子宫内,顾长生背对苍生,静静的站着。
“小九带回来了吗?”
顾长生感受到身后来人,淡淡开口。
剑落尘也没有废话,从怀中将那面狐狸面具拿了出来,直接捏碎。
狐狸面具破碎,一道白雾飘散而出,缓缓凝聚成一道狐狸虚影。
如今,九尾玉面狐,只剩下了一条尾巴,连幻化人形都做不到。
九尾玉面狐破除封印之后,依旧是一脸呆滞。
倒不是对破除封印而惊喜。
只是,他还沉浸在昨天陈安之那一番大道真言之中。
她身为九尾玉面狐,身怀神魔之血,对荒古神魔时代还是有不少了解的。
要知道,在那个时代,也没有几个人能道出天道真言,引得天道降临!
可是,昨天,她见到了!
顾长生转过身来,看到九尾玉面狐身后只剩下一条尾巴,身形虚幻,眉头不由皱了皱。
“小九,这次辛苦了,虽然任务失败,但既然答应了你要为你重塑身躯,我便不会食言!”
“你先调养身体吧,带圣子册封大典结束,便立刻着手此事!”
顾长生淡淡说道。
只是,九尾玉面狐似乎并没有反应。
“小九?”
顾长生皱眉叫道。
这一次,九尾玉面狐终于回过神来了。
他看了看顾长生,沉默了半晌,最后郑重的行了一礼。
“长生哥哥,对不起,我想要回十万大山,想要回到那个茅草屋去!”
顾长生:???
请记住本书首发域名:。笔趣阁手机版更新最快网址:
请收藏本站:https://www.fkshu.cc。疯狂小说网手机版:https://m.fkshu.cc
就在沐如意嘲笑雷无双时,陈安之从门外走来,好奇问道。
沐如意捧着肚子,指了指雷无双,又指了指地上的杠铃,一时间说不出话来。
陈安之看了看,顿时明白了。
原来,沐如意在嘲笑雷无双不会使用这杠铃啊!
也是,修仙者,怎么见过这么现代的东西。
不过,铁憨憨真是可怜啊!
情感上被沐如意摧残也就罢了,现在连体能也被鄙视。
陈安之走上前来,拍了拍雷无双的肩膀,温和笑道:“没关系,我来教你怎么用!”
说罢,陈安之脱下外套,随手在架子上拿下两片25公斤的杠铃片,安装起来。
看到陈安之一手提着一片25公斤的杠铃片,雷无双长大嘴巴,眼中满是惊骇。
拿起来了?
就这么轻松拿起来了?
而且还是两片!
他自己用出全部的力量,连公斤的抬不动,可陈安之,随手一抓便拿起两片!
难道,这就是前辈的实力吗?
只见陈安之很快就将25公斤的杠铃组装好,放在面前。
“你看着我,弯腰,下蹲,将杠铃抬起!”
“然后,挺胸抬头,眼向斜上方看,保持背部挺直,缓缓下蹲,至大腿与地面平行,注意在垂直位置上,膝关节始终不要超过脚尖,还原至膝关节将近伸直的位置。”
“来,跟着我学!”
陈安之将要领跟雷无双说了一遍,随后哼哧哼哧的坐了30下,又轻松的将杠铃放下。
背后,雷无双,沐如意目瞪口呆的看着这一幕。
这特么是人能干出来的事?
沐如意才刚定下一个目标,把杠铃举起来三秒钟。
雷无双更菜,杠铃连抬都抬不起来。
可陈安之拿着两个25公斤的杠铃,连举三十下,气都不带喘的。
“别愣着啊,跟着我做,来,把杠铃拿起来!”
“如意你就用那个小的,来,无双,你是大男人,用我这个!”
陈安之热情道。
沐如意和雷无双听罢,连忙摇头,身躯不断向后退去。
开玩笑,他们连举都举不起来,更别说做陈安之的动作了。
“老板,我的工作还没做完,我现在立马去!”沐如意找了个借口,像风一般溜走了。
雷无双瞪着陈安之,沉吟了两秒:“陈老板,我刚才尿手上了,现在去洗一下,陈老板你继续!”
说罢,雷无双也溜了。
望着沐如意和雷无双的背影,陈安之愣了愣,随后心塞无比。
呵,果然是修仙者,看不起我这凡人的健身方式吗?
唉,难道凡人,就不配锻炼吗?
想到这儿,陈安之悲从中来,又哼哧哼哧做了几十个杠铃弯举。
小院中,沐如意和雷无双偷偷趴在窗户上,望着陈安之的背影,心中感叹无比。
“唉,怪不得前辈如此强大,这等毅力,这等心性,根本不是我们能比的!”
“前辈都这么强了,却从未停止修行,真是让我自愧不如!”
两人你一言我一语,心中对陈安之是愈发敬佩了。
两人对视一眼,都看到了对方眼中的决心,当下立即盘坐下来,开始修行。
……
在书店因为陈安之而掀起一阵修炼风波,太一圣地也迎来了一名不速之客。
“剑痴,你来做什么?”
看到怀抱黑剑的剑落尘,太一圣地的弟子只觉得两个脑袋一个大。
这家伙每个月都要来太一圣地挑战太一圣子一次。
每次都被一招秒杀。
可这家伙却是不厌其烦,越来越起劲。
问题是这可是剑道圣地得到过万圣剑冢认可的天骄剑子。
若是杀了这家伙,剑道圣地怕是要拼命。
所以,太一圣地只能张一只眼闭一只眼。
“我找顾长生!”剑落尘冷漠道。
整个东荒,敢如此称呼太一圣子的,估计也只有两个人了,一个太一圣地的老祖,辰天南,一个就是剑落尘了。
“圣子在准备册封大典,现在没空接受你的挑战!”太一圣地的执法长老冷冷道。
剑落尘瞥了他一眼,道:“这次,我不是来挑战的!”
啥?
闻言,太一圣地的弟子都以为耳朵出了问题。
这个武痴,竟然不来挑战了?
太阳从西边出来了?
“剑落尘!”
就在执法队发懵时,三长老从远处飞掠而来。
“三长老!”
见到三长老,执法队连忙恭敬行礼。
三长老点了点头,转头看向剑落尘
“东西拿到了?”三长老沉声问道。
剑落尘点了点头。
见状,三长老长松了一口气。
还好,不然,若是再让圣子失望,恐怕以后他这个三长老的位置,就要保不住了。
“随我来!”
三长老招了招手,将剑落尘带到了圣子宫。
圣子宫内,顾长生背对苍生,静静的站着。
“小九带回来了吗?”
顾长生感受到身后来人,淡淡开口。
剑落尘也没有废话,从怀中将那面狐狸面具拿了出来,直接捏碎。
狐狸面具破碎,一道白雾飘散而出,缓缓凝聚成一道狐狸虚影。
如今,九尾玉面狐,只剩下了一条尾巴,连幻化人形都做不到。
九尾玉面狐破除封印之后,依旧是一脸呆滞。
倒不是对破除封印而惊喜。
只是,他还沉浸在昨天陈安之那一番大道真言之中。
她身为九尾玉面狐,身怀神魔之血,对荒古神魔时代还是有不少了解的。
要知道,在那个时代,也没有几个人能道出天道真言,引得天道降临!
可是,昨天,她见到了!
顾长生转过身来,看到九尾玉面狐身后只剩下一条尾巴,身形虚幻,眉头不由皱了皱。
“小九,这次辛苦了,虽然任务失败,但既然答应了你要为你重塑身躯,我便不会食言!”
“你先调养身体吧,带圣子册封大典结束,便立刻着手此事!”
顾长生淡淡说道。
只是,九尾玉面狐似乎并没有反应。
“小九?”
顾长生皱眉叫道。
这一次,九尾玉面狐终于回过神来了。
他看了看顾长生,沉默了半晌,最后郑重的行了一礼。
“长生哥哥,对不起,我想要回十万大山,想要回到那个茅草屋去!”
顾长生:???
请记住本书首发域名:。笔趣阁手机版更新最快网址:
请收藏本站:https://www.fkshu.cc。疯狂小说网手机版:https://m.fkshu.cc